[ad_1]

جکسون، خانم (WJTV) – با رسیدن دمای هوا به دهه 90 این هفته، مردم می سی سی پی به دنبال راه هایی برای فرار از گرمای سوزان هستند.

برای کسانی که بیرون کار می کنند و بازی می کنند، آنها گفتند که هدف اصلی آنها هیدراته ماندن برای حفظ سلامتی است.

WJTV 12 News با یک نگهبان حیوانات صحبت کرد که گفت: آوردن حیوان به داخل یا در یک منطقه سایه به جلوگیری از قرار گرفتن در معرض مستقیم خورشید کمک می کند. شرایط گرمای شدید کنونی می تواند تهدیدهای گرمایی مانند سکته گرمایی، خستگی و کم آبی بدن باشد.

“هفته دیگر، من دچار گرمازدگی شدم و گرفتگی عضلات را شروع کردم، زیرا به اندازه کافی استراحت نمی‌کردم، و خیلی سریع حرکت می‌کردم. بنابراین، قطعا سرعتم را کم می‌کنم و با سرعت خود کار می‌کنم و سعی نکنید خیلی سریع بروم. و همانطور که گفتم، یک درخت سایه پیدا کنید و هر زمان که به آن نیاز داشتید استراحت کنید.”

در حالی که دو ماه دیگر از تابستان باقی مانده است، یافتن راه‌های منحصر به فرد برای خنک، آرام و جمع‌ماندن بهترین راه‌ها برای کمک به زنده ماندن در بقیه فصل است.

[ad_2]