[ad_1]
رهبران Amare هر روز عشق را در زندگی و شرکت خود به کار می گیرند. وقتی این کار را انجام می دهید، انرژی شما همه ذینفعانتان را بالا می برد. این ارتباطات و نتایج معناداری ایجاد می کند که در سطوح مختلف قدرتمند هستند. و همه ی این ها با شما شروع میشه.
به عنوان یک رهبر، سه روش قدردانی، بخشش و شفقت به شما کمک میکند تا انرژی (عشق) خود را افزایش دهید و به اشتراک بگذارید. قدردانی به شما کمک می کند برای آنچه که دارید ارزش قائل شوید – همین جا، همین الان. سپس بخشش تصدیق میکند که شما کامل نیستید و به شما کمک میکند احساس شکست و نارسایی را رها کنید. این فضایی را برای شفقت عمیق ایجاد می کند، که از طریق آن رنج را درک می کنید و به آن اهمیت می دهید – رنج خود و دیگران. این سه تمرین با هم شادی واقعی را ایجاد می کنند.
- در حال حاضر برای چه چیزی شکرگزار هستید؟
- چه چیزی را باید در خود ببخشید؟
- در مورد چه چیزی می توانید دلسوز باشید؟
چگونه می توان این سه عادت را در سبک رهبری خود ادغام کرد (در دو دقیقه!):
-
حق شناسی. همین الان دو دقیقه وقت بگذارید و فهرستی از چیزهایی که برای آن سپاسگزار هستید را فهرست کنید. به افراد فکر کنید – خانواده، دوستان، کارمندان، مشتریان و غیره. هدف، پول و البته عشق خود را نیز در نظر بگیرید. درنگ نکن!
-
بخشش. حالا دو دقیقه وقت بگذارید و (بدون قضاوت) کینه هایی را که دارید فهرست کنید. برخی ممکن است علیه خود شما باشند. اگر می خواهید آنها را آزاد کنید، با صدای بلند بگویید: “من ______ را برای ________ می بخشم.” اغلب تکرار کنید.
-
رحم و شفقت – دلسوزی. یک بار دیگر، دو دقیقه وقت بگذارید و سه راه را شناسایی کنید که می توانید بهتر با خودتان رفتار کنید. یکی را انتخاب کنید و همین الان اجرا کنید. همین کار را برای گزارش های مستقیم خود انجام دهید و امروز آن را به مرحله اجرا درآورید – بدون اینکه انتظاری در عوض داشته باشید.
قدردانی، بخشش و شفقت را به تمرینی روزانه تبدیل میکند که میتواند احساس شما را به عنوان یک رهبر به طور اساسی تغییر دهد و به شما کمک کند تا بهترینها را در اطرافیانتان نشان دهید.
[ad_2]
